Wat is prana?

Wat is prana? Prana is een ander woord voor levensenergie of energie. Dat is in een notendop de betekenis van prana. In andere tradities wordt het ook wel Chi, Ki, Qi, Ruah (Hebreeuws), Mana (Polynesisch) of Pneuma (Grieks) genoemd. Prana is het Sanskriet woord voor levensenergie. In Pranic Healing worden over het algemeen de woorden prana, energie, levensenergie en prana energie door elkaar gebruikt.

Prana hoort bij de volgende staat in het rijtje van vast, vloeibaar en gas. Deze staat wordt ook wel aangeduid met het woord etherisch. Denk bijvoorbeeld aan etherische olie. Het woordje etherisch duidt er op dat er prana in de olie zit. Het rijtje wordt dan dus vast, vloeibaar, gas en etherisch. Etherisch is dus nog fijner en nog moeilijker meetbaar dan gas. Maar dat betekent natuurlijk niet dat het er niet is en dat het geen invloed heeft op alles wat bestaat.

Deze prana energie of prana levensenergie bevindt zich overal om ons heen. Dat komt omdat er drie bronnen zijn van energie: de zon, de lucht en de grond. Ons energielichaam neemt dag en nacht levensenergie op uit de omgeving. Er zijn manieren om meer prana energie op te nemen dan normaal. Dit kan door je ademhaling in een bepaald ritme te brengen. Dit heet pranayama, of in het Nederlands vertaald prana ademhaling.

In het Pranic Healing  boek \’Wonderen door Pranic Healing\’ van Master Choa Kok Sui worden verschillende manieren van prana ademhaling gegeven. In de gratis Pranic Healing training wordt hier ook een oefening mee gedaan.

Prana energie zien is op zich vrij eenvoudig. Alles wat je nodig hebt is de wil het te zien en een beetje begeleiding. Als je het eenmaal onder de knie hebt kun je het ook zonder begeleiding.

In de Basic Pranic Healing workshop leer je in een paar eenvoudige stappen hoe je energie kunt zien. De ervaring leert is dat iedereen het met een beetje oefening kan zien.

Energie of prana is te zien als fel witte lichtpuntjes.

Er bestaan eenvoudige oefeningen waarmee je zelf energie leert voelen. Dit is zelfs nog makkelijker te leren dan levensenergie zien. Als je op zoek bent naar oefeningen om prana energie te voelen dan is het Pranic Healing  boek ‘Wonderen door Pranic Healing’ aan te raden. Maar als je liever wat meer begeleiding hebt dan is onze gratis Pranic Healing training wellicht iets voor jou.

Het voelen van energie is de basis van de techniek die in Pranic Healing scannen genoemd wordt. Deze techniek stelt je in staat vast te stellen of er congestie of depletie is in het energielichaam.

Er bestaan diverse vormen van yoga die zich expliciet richten op levensenergie. Feit is echter dat elke vorm van yoga iets met energie doet. Een vorm van yoga die dat niet doet, zou er niet voor zorgen dat je je beter gaat voelen. Yoga zorgt er namelijk voor dat de prana energie beter gaat stromen. In die zin is elke vorm van yoga dus prana yoga.

Ook in Pranic Healing wordt een vorm van prana yoga geleerd. Het is een vereenvoudigde vorm die ervoor zorgt dat je energielichaam snel gereinigd en gevitaliseerd wordt. Vereenvoudigd betekent dat het terug gebracht is tot een set lichaamsoefeningen van vijf minuten. Deze set is voor iedereen makkelijk te doen.

Prana eten is een andere manier om levensenergie binnen te krijgen. Elke soort voedsel bevat een bepaald type levensenergie. Met name verse groente en fruit bevatten veel levensenergie. Over het algemeen geldt hoe verser en schoner, hoe meer levensenergie. Met schoner wordt bedoeld weinig of geen verontreiniging van bestrijdingsmiddelen of kunstmest. Biologisch voedsel heeft dus de voorkeur.

Zonder te oordelen een stukje over het eten van vlees. Wellicht kun je je voorstellen dat onze energie schoner is dan die van dieren. In de fysieke wereld zijn we namelijk ook schoner dan dieren. Dieren wassen zich weliswaar, maar niet met water en zeep zoals wij. De levensenergie van dieren is dan ook minder schoon.

Het eten van vlees of vis zorgt er dus voor dat je minder schone energie binnen krijgt. Hierdoor ga je je loom, trager en minder fit voelen. Probeer de ene dag maar eens te lunchen met voornamelijk vlees en de volgende dag met verse salade vol groente en fruit. Wellicht merk je het verschil hoe je je na de lunch voelt.

Ginseng is zonder enige twijfel de red bull van moeder natuur. Als je de juiste ginseng weet te vinden kun je er veel aan hebben. Een manier om het onderscheid te maken is de hoeveelheid prana energie van ginseng te scannen. Hierdoor weet je hoeveel levensenergie er in zit en of de ginseng waardevol is.

Als je (nog) niet kan scannen let er dan op waar de ginseng vandaan komt. Amerikaanse ginseng bevat over het algemeen heel weinig tot geen energie. Ginseng uit Korea en China kan veel energie bevatten, maar is er geen garantie. Om het zeker te weten zul je het op een of andere manier vast moeten stellen.

In onze winkel is ginseng verkrijgbaar die erg veel levensenergie bevat. Als je kunt scannen kun je zelf de levensenergie scannen en je eigen conclusie trekken.

In Advanced Pranic Healing workshop leer je de verschillende kleuren energie en hun eigenschappen. Elke soort voedsel bevat een bepaalde kleur levensenergie. Over het algemeen is het zo dat de kleur van het voedsel gelijk is aan de kleur van de levensenergie.

Er zijn echter uitzonderingen. Zo is watermeloen rood, maar de levensenergie groen. Voor knoflook geldt hetzelfde. Knoflook is wit, maar bevat voornamelijk oranje levensenergie. Oranje energie heeft onder andere een uitdrijvende eigenschap. Daarom komt knoflook voor in sommige ontgifting diëten.

Als je meer wil weten over de kleuren energie en hun eigenschappen dan raden we je het boek Advanced Pranic Healing van Master Choa Kok Sui aan.

Meld je dan aan voor onze gratis Pranic Healing training. Die kost niets, maar zit wel boordevol oefeningen die je helpen op allerlei vlakken. Zo leer je onder andere energie voelen en jezelf snel opladen. Kijk voor meer informatie op de pagina over de Pranic Healing training.

Wat is Pranic Healing?
Gratis Pranic Healing training
Master Choa Kok Sui
Basic Pranic Healing workshop
Healing uitleg: en hoe maak ik de juiste keuze?