Geschatte leestijd: 8 minuten
Twin Hearts meditatie
De Twin Hearts meditatie wordt ook wel de Twee Harten meditatie genoemd. In dit artikel zullen deze termen door elkaar gebruikt worden. Ook de term Pranic Healing meditatie wordt door sommigen wel eens gebruikt. De Twee Harten meditatie in zijn huidige vorm is ontwikkeld door Master Choa Kok Sui.
Inhoudsopgave
De Twin Hearts meditatie
De Twin Hearts of Twee Harten meditatie is gebaseerd op het principe dat sommige chakra’s toegangspoorten zijn voor een subtieler soort bewustzijn. Door gebruik te maken van deze chakra’s is het mogelijk om verlichting te bereiken. Dat gaat natuurlijk niet zomaar. Afhankelijk van je spirituele ontwikkeling is een bepaalde tijd van beoefening nodig om dit te bereiken. De Twee Harten meditatie heeft echter ook vele mooie ervaringen te bieden voor iedereen die nog niet zover is. En dat zijn wij -op een heel enkele uitzondering na- allemaal.
Het Kruinchakra
Om verlichting te kunnen bereiken is het nodig het kruinchakra te activeren. Elk chakra heeft specifieke functies. Die kunnen fysiek, emotioneel of spiritueel zijn. Het kruinchakra heeft als fysieke functie onder andere dat het de hersenen en de pijnappelklier reguleert en vitaliseert. Kan je je voorstellen dat er ook iets met je hersenen gebeurt als je regelmatig de Twin Hearts meditatie doet?
De emotionele functie van het kruinchakra is liefde, maar dan op een veel breder niveau. Dit wordt ook wel liefde op het niveau van het universum genoemd. Dit betekent onder andere liefde voor mensen die je niet kent. Mensen met een goed ontwikkeld kruinchakra hebben bepaalde eigenschappen. Dit zijn ook altijd de mensen die als eerste klaar staan om geld te doneren als er ergens een ramp is gebeurd.
De spirituele functie van de kruin is het Boeddhisch bewustzijn. Het interessante is dat op dat niveau van bewustzijn ook je intuïtie zit. Dus als je regelmatig de Twin Hearts meditatie doet zul je merken dat je intuïtie steeds sterker wordt. Je hoeft maar één keer per week te mediteren om dit effect te bereiken.
Het Hartchakra
Voordat je je kruinchakra kunt activeren zul je echter eerst je hart chakra moeten activeren. Er zijn stromingen die dit precies andersom doen, maar dat is een vergissing. Waarom dat is wordt duideljk als we naar de emotionele functie van het hartchakra kijken.
De emotionele functie van het hartchakra laat zich raden: liefde voor mensen om je heen. Kun je je voorstellen dat je relatief weinig liefde voor mensen om je heen voelt en tegelijkertijd relatief veel liefde voor mensen die je niet kent? Dat is lastig, toch? De mate waarin je liefde ervaart is afhankelijk van de mate waarin het hartchakra is geactiveerd. Hetzelfde geldt voor het kruinchakra voor de mate waarin je universele liefde voelt. Daarom is de juiste volgorde om eerst het hartchakra te activeren en dan pas het kruinchakra.
Het Hart- en Kruinchakra activeren
Een geactiveerd kruinchakra is echter niet voldoende om verlichting te kunnen ervaren. Een geactiveerd kruinchakra is te vergelijken met een computer waarvan je de stekker in het stopcontact hebt gestoken. Hij staat wel aan, maar als je niet weet wat je er mee moet doen heb je er ook niet veel aan. Je kan het kruinchakra op de juiste frequentie afstemmen door een aantal keer de mantra Om te chanten.
Het activeren van het hartchakra is niet moeilijk. Je stuurt vanuit je hartchakra mooie dingen naar de aarde en de mensheid. Hierdoor raakt je hartchakra geactiveerd. Voor het kruinchakra geldt exact hetzelfde.
Veel energie door mediteren
Het effect is onder andere dat er grote hoeveelheden energie door je heen stromen. En omdat de Twin Hearts meditatie grote hoeveelheden energie genereert is het belangrijk er voor te zorgen dat je energielichaam dit ook aan kan. Daarom is het nodig om voordat je met de Twee Harten meditatie begint wat eenvoudige lichaamsoefeningen te doen. Deze lichaamsoefeningen zorgen ervoor dat je energielichaam tot op zekere hoogte schoongemaakt wordt.
Hierdoor kan de energie vrijelijk doorstromen. Dit is belangrijk omdat de energie anders vast kan gaan zitten. Op plaatsen waar een teveel aan energie is ontstaan op termijn vanzelf klachten. Die klachten kunnen fysiek of psychologisch zijn. Om diezelfde reden wordt ook na afloop van de Twee Harten meditatie het setje oefeningen herhaalt. Zo worden mogelijke blokkades voorkomen en wordt je lichaam in staat gesteld de energie beter en sneller te absorberen.
De voordelen van de Twin Hearts meditatie
De Twee Harten meditatie is als een douche die je van binnen neemt. In het proces wordt oude energie opgeruimd. Dit zijn allerlei soorten negatieve energieën zoals stress, boosheid en irritatie. Het resultaat hiervan is dat er veel meer energie in je energielichaam aanwezig is en dat je energielichaam groter wordt.
Er zijn een heleboel voordelen die mensen ervaren bij regelmatige beoefening van de Twee Harten meditatie. We hebben er hier een aantal voor je opgesomd.
Een gelukkiger, blijer en vreugdevoller leven
Als je de Twee Harten meditatie regelmatig doet ontwikkelt je hartchakra zich. Hierdoor verandert er veel in jezelf. Daardoor ga je anders om met situaties en kun je makkelijker met tegenslagen om gaan. Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat je hier erg blij en gelukkig van wordt.
Innerlijke vrede en innerlijke rust door de Twin Hearts meditatie
Deze enorme stroom energie die door je heen stroomt spoelt ook allerlei oude energie uit je systeem. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de energie van stress, boosheid en frustratie. Het gevolg hiervan is dat je meer innerlijke vrede en innerlijke rust ervaart.
Helderheid en een scherpere geest
Maar ook de energie die ervoor zorgt dat je hoofd vol zit en niet meer helder kan denken wordt voor je afgevoerd. Dat geeft een heleboel ruimte, precies de ruimte die je nodig hebt om weer helder te kunnen denken
Een fitter gevoel
Als je de Twin Hearts meditatie regelmatig doet merk je vanzelf dat je meer energie hebt. Hierdoor voel je je niet alleen fitter, maar ben je ook tot meer in staat.
Een moment van verlichting tijdens de Twin Hearts meditatie?
Tijdens de Twee Harten meditatie kan het gebeuren dat je een moment van verlichting ervaart. Dit is een gevoel van de ultieme extase van geluk, vrede en liefde. Eigenlijk is dit gevoel niet te beschrijven, maar dit komt misschien in de buurt.
Verhoogde intuïtie en gevoeligheid
Regelmatig de Twin Hearts meditatie doen zorgt ervoor dat je kruinchakra zich ontwikkelt. We hebben al gezien dat de intuïtie in de kruin zit. Dat betekent dat ook die zich automatisch ontwikkeld. Als je op zoek bent naar een mogelijkheid om je intuïtie te ontwikkelen is de Twin Hearts meditatie de ideale manier. Er is ons geen enkele manier bekend die dit sneller doet. Doordat er grote hoeveelheden energie door je heen stromen tijden de Twee Harten meditatie ontwikkel je tegelijkertijd ook je gevoeligheid.
Meer geluk aantrekken met de Twee Harten meditatie
‘Like energies attract like energies’ zoals het zo mooi gezegd wordt in het Engels. Oftewel: soortgelijke energieën trekken elkaar aan. De Twin Hearts meditatie vult je aura met spirituele energie. Als je de meditatie regelmatig doet, wordt je vanzelf een vat vol mooie energie. Wat je aantrekt zal meer van hetzelfde zijn.
Betere relaties met de mensen om je heen
Tijdens en na de Twin Hearts meditatie kun je in de vorm van energie mooie dingen naar anderen sturen. Het is een universele wet dat wat je naar een ander stuurt ook weer terug komt. Doordat je zelf liefdevoller wordt, worden anderen ook liefdevoller voor jou. Je zult dus merken dat anderen aardiger voor je worden. Hoe magisch is dat?
Zelf de Twee Harten meditatie ervaren?
Hopelijk geeft dit artikel een goed beeld van de Twee Harten meditatie. En dit klinkt allemaal heel mooi, maar er gaat natuurlijk niets boven het zelf ervaren. Daarom is er regelmatig een online meditatie waar je aan mee kan doen. De meditatie wordt dan begeleid door een ervaren healer die de meditatie zelf ook regelmatig doet. Zo weet je zeker dat je in goede handen bent.
Gratis Twee Harten workshop
Om mee te kunnen doen met de online meditaties is het van belang dat je de Twee Harten workshop gedaan hebt. Da’s een online training van een half uurtje waarin je alles leert over deze meditatie.
Het goede nieuws is dat de Twee Harten workshop helemaal gratis is – net als de wekelijkse online meditaties overigens.
Twee Harten workshop planning
Als je de Twee Harten workshop gedaan hebt, ontvang je vanzelf een uitnodiging voor de wekelijkse Twee Harten meditatie.
Klik op de Twee Harten workshop van je keuze om je in te schrijven.
Je kunt ook in de agenda kijken voor alle datums waarop er een Twee Harten workshop is.