Reiki: heling via universele levensenergie
In dit uitgebreide artikel ontdek je wat Reiki is, hoe het werkt, waarvoor je het kunt inzetten en wat je kunt verwachten van een Reiki-behandeling of -opleiding.
Wat is Reiki?
Reiki is een eeuwenoude Japanse healingtechniek die werkt met universele levensenergie. Het is een zachte, maar krachtige methode om lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen.
De oorsprong van Reiki
Reiki werd begin 20e eeuw herontdekt door de Japanse monnik Mikao Usui. Het woord Reiki is eigenlijk een samenvoeging van twee Japanse karakters: de karakters Rei en Ki. Rei staat voor het universele en Ki is het woord voor levensenergie of prana.
Reiki betekent dus letterlijk: universele levensenergie. Usui heeft een systeem bedacht waarmee levensenergie op een doelgerichte manier doorgegeven wordt. Later werd dit bekend als Usui Reiki.
Hoe werkt Reiki?
Tijdens een Reiki-behandeling dient de behandelaar als kanaal voor de universele levensenergie, die via handoplegging wordt doorgegeven. De energie gaat daar naartoe waar het lichaam die nodig heeft. De energie activeert vervolgens het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Zoals bij elke vorm van healing het geval is, is dat het niet de behandelaar is die geneest, maar dat jouw lichaam zichzelf hersteld met behulp van deze energie.
Energetische blokkades loslaten
Reiki helpt om energetische blokkades op te lossen die zich kunnen uiten als fysieke klachten, emotionele onrust of mentale spanningen. Door deze blokkades op te heffen, kan energie weer vrij stromen en ervaar je meer vitaliteit, helderheid en rust.
Waarvoor kun je Reiki inzetten?
Reiki is breed toepasbaar. Mensen ervaren onder meer:
- Innerlijke rust en diepe ontspanning
- Verlichting bij stress, angst en burn-out
- Ondersteuning bij fysieke klachten of herstel na ziekte of operatie
- Emotionele heling en verwerking van trauma’s of verdriet
- Verbeterde slaap en concentratie
- Spirituele groei en bewustwording
Reiki werkt aanvullend op reguliere zorg en is veilig te combineren met andere therapieën. Het is geen vervanging van medische behandeling, maar kan het genezingsproces wel versnellen en verdiepen.
Reiki in de praktijk
Een Reiki-behandeling: wat kun je verwachten?
Je ligt ontspannen op een behandeltafel, volledig gekleed. De Reiki-behandelaar plaatst zijn of haar handen op of net boven verschillende posities op het lichaam, afhankelijk van de behoefte. Veel mensen ervaren warmte, tintelingen of een diepe rust tijdens de sessie. Een behandeling duurt vaak tussen de drie kwartier en anderhalf uur, afhankelijk van klacht en behandelaar.
Meer weten? Lees verder op: Reiki behandeling en je leert alles wat je er over moet weten.
Kosten en frequentie
Wat je voor een Reiki-behandeling betaalt verschilt van behandelaar tot behandelaar. Het kan zijn dat je voor 60 euro klaar bent, maar de kosten voor een Reiki-behandeling kunnen ook 100 euro zijn. Vaak merken mensen na één sessie al verschil, maar voor een echt diep effect zijn vaak meerdere sessies nodig.
Reiki op afstand
Reiki is niet gebonden aan tijd of plaats. Reiki gebruikt het symbool Hon Sha Ze Sho Nen om afstandsheling mogelijk te maken. Dit betekent dat je Reiki-energie kunt ontvangen terwijl je thuis bent — handig als je niet fysiek aanwezig kunt zijn of in een andere stad woont.
Meer hierover: Reiki op afstand
Reiki leren: van Reiki 1 tot Master
Reiki inwijdingen
Iedereen kan Reiki leren. Tijdens een Reiki-cursus ontvang je een inwijding (ook wel afstemming genoemd), waardoor je zelf de universele energie kunt doorgeven. Deze inwijdingen openen het energetisch kanaal en stemmen je af op de Reiki-frequentie.
In tegenstelling tot wat velen geloven is een dergelijke inwijding echter niet nodig. Er zijn mensen opgeleid in Reiki zonder inwijding en dat maakte qua resultaten geen enkel verschil.
Reiki cursussen
Er zijn drie Reiki cursussen:
- Reiki 1: zelfbehandeling, fysieke heling en basisprincipes
- Reiki 2: afstandsheling, gebruik van Reiki-symbolen en mentale/emotionele heling
- Reiki 3, Master: verdieping op spiritueel vlak, les geven aan anderen en hen inwijden
Meer weten? Bekijk de pagina over: Reiki opleiding en Master Reiki
Of verdiep je in: Reiki 1 en 2 cursus
Ook interessant: Reiki inwijding – wat gebeurt er precies?
Reiki en andere behandelvormen
Reiki en massage
Reiki wordt soms gecombineerd met massage voor een extra diepe ontspanning. Bij energetische massage worden beide technieken geïntegreerd, wat kan leiden tot meer loslaten en doorstroming.
Ontdek de verschillen en combinaties op Reiki en massage.
Reiki en Pranic Healing
Beide werken met energie, maar met andere technieken en uitgangspunten. Waar Reiki werkt met handoplegging en het doorgeven van energie, werkt Pranic Healing zonder aanraking en kent het technieken zoals het schoonmaken van het energieveld en chakra’s. Door eerst schoon te maken is healing effectiever.
Je leest over de overeenkomsten en verschillen tussen deze twee healing technieken op de pagina over Reiki en Pranic Healing. Sommige Pranic Healing technieken worden in Reiki behandelingen toegepast worden om deze effectiever te maken. Hoe? Dat lees je op de pagina over Reiki en Pranic Healing.
Conclusie: een pad van heling en bewustwording
Reiki geeft je een natuurlijke en makkelijke manier om in contact te komen met healing en spiritualiteit en brengt je dichter bij jezelf. Of je nu kiest voor een behandeling, een opleiding of zelf Reiki wilt leren, deze zachte kracht kan je leven op veel niveaus verrijken.
Verken ook de verdiepende artikelen:
- Reiki behandeling
- Reiki op afstand
- Reiki en massage
- Opleidingen en Master Reiki
- Reiki 1 en 2 cursus
- Hon Sha Ze Sho Nen uitgelegd
- Reiki bij kinderen
- Reiki inwijding – hoe werkt dat?
- Reiki en Pranic Healing: overeenkomsten & verschillen
Veelgestelde vragen over Reiki
Hoewel de werking van Reiki moeilijk meetbaar is met klassieke wetenschap, ervaren veel mensen diepe ontspanning en heling. Er is groeiende interesse in wetenschappelijk onderzoek naar energetische therapieën, met veelbelovende resultaten op het gebied van stressvermindering en pijnbestrijding.
Zeker. Reiki is zacht en liefdevol en kan kinderen helpen bij angst, slaapproblemen en onrust. Een korte sessie is vaak al voldoende en kan zelfs worden aangepast aan het speelniveau van het kind.
Nee. Zoals elke vorm van healing werkt Reiki onafhankelijk van geloof of overtuiging. Een open houding is wel nodig. Dus als je een behandeling ondergaat terwijl je er niet in gelooft maar er wel open voor staat om het een kans te geven, dan heeft de behandeling effect. Daar hoef je verder niet spiritueel of zweverig voor te zijn.
Dit is het symbool dat wordt gebruikt om Reiki op afstand te sturen. Het staat voor het overstijgen van tijd en ruimte, en maakt het mogelijk om heling te sturen naar mensen of situaties op afstand. Meer hierover op: Hon Sha Ze Sho Nen.
Deelnemers over de Pranic Healing cursus
De cursus heeft ervoor gezorgd dat ik voor het eerst echt blij was met mijn hooggevoeligheid. Dit kan ik dus echt nuttig gebruiken voor het helen van mezelf of anderen.
Ik had van tevoren geen twijfels, het resoneerde...
Ik heb al heel veel dingen ervaren, dus ik had een sterk vermoeden dat ik dit wel zou kunnen.
Zelfs met het op afstand healen van personen heb ik op de tweede dag al mooie resultaten weten te boeken. Mijn vrouw is van haar buikpijn afgekomen, terwijl zij 100km verderop zat.
